Dos conceptos muy parecidos que surgen por la misma causa: adicción al móvil y llegan a la misma finalidad: pérdida de la comunicación real.
El phubbing es ignorar todo lo que sucede en el entorno por prestar mayor atención a las nuevas tecnologías.
La nomofobia es el miedo a no llevar siempre el móvil encima.
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Estos dos conceptos van de la mano y algunos expertos han establecido una serie de estrategias para la desconexión de estos aparatos. Como el recuperar el antiguo radiodespertador y evitar el móvil por las noches ya que puede producir insomnio; borrar algunas “apps”, aquellas que pensemos que nos van a distraer en nuestro momento de descanso, etc.
Hoy en día, surgen conceptos relacionados a las nuevas tecnologías, pues estamos en una sociedad sumergida en las pantallas y es que cada día hay más gente que trabaja de ello como los "influencers" y "youtubers".
García J., (2018), ‘Phubbing’ y nomofobia, las nuevas alteraciones que acompañan al móvil. Recuperado de: https://elpais.com/tecnologia/2018/08/13/actualidad/1534151817_260021.html
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